Músculos de la Cadera

INTRODUCCIÓN

El siguiente trabajo se refiere a la descripción  de los orígenes, inserciones y acciones de la musculatura de la cadera. De esta forma comprenderemos las funciones principales de estos músculos en el movimiento de nuestro cuerpo.

La cadera cuenta con 22 músculos: que pueden ser divididos según su función principal de la siguiente forma:

Glúteo mayor, glúteo medio, glúteo menor, aductor mayor, aductor medio, aductor menor, cuadro crural, pectíneo, piramidal (Piriforme), psoas, iliaco, recto interno (Gracilis), recto anterior (Femoral), sartorio, tensor de la fascia lata, gémino superior, gémino inferior, obturador interno, obturador externo e isquitibiales dividido en tres: bíceps crural, semitendinoso y semimembranoso.

Los movimientos que pueden realizar estos músculos son los siguientes:

Extensión: Glúteo mayor, isquitibiales dividido en tres: bíceps crural, semitendinoso y semimembranoso.

Flexión: Recto anterior (Femoral), psoas, iliaco, sartorio y tensor de la fascia lata.

Abducción: Glúteo medio, glúteo menor y tensor de la fascia lata.

Aducción: Aductor mayor, aductor medio, aductor menor, pectíneo y recto interno (Gracilis).

Rotación Externa: Gémino superior, gémino inferior, obturador interno, obturador externo, piramidal (Piriforme) y cuadro crural.

Rotación Interna: Glúteo medio, glúteo menor y tensor de la fascia lata.

Glúteo Mayor

Origen: Superficie glútea del ilion detrás de la línea  glútea posterior, el borde posterior del ilion y desde la porción adyacente de la cresta iliáca. También se origina en el lado del cóccix y la cara posterior del sacro.

Inserción: Extremo superior del fémur. Tres cuartos de las fibras más superficiales se insertan entre las dos capas de la fascia lata. El cuarto restante se inserta en la tuberosidad glútea del fémur.

Función: Cuando actúa desde arriba, el músculo tira de la diáfisis del fémur hacia atrás y produce la extensión de la articulación de la cadera.

Glúteo MeDIO

Origen: Superficie glútea del ilion, entre las líneas glúteas posterior y anterior.

Inserción: Lado superolateral  del trocánter mayo del fémur.

Función: Abductor principal, pero al contrario que el glúteo menor su acción extensora y rotadora externa predomina sobre su componente flexor y rotador interno.

Glúteo Menor

Origen: Superficie glútea del ilion, delante de la línea glútea anterior y por encima de la línea glútea inferior, llegando por delante hasta el borde anterior del ilion y casi hasta la escotadura ciática por detrás.

Inserción: Cara anterosuperior del trocánter mayor del fémur.

Función: Abductor del muslo

Músculo Aductor Mayor

Origen: Superficie femoral de la rama isquiopúbica y desciende hasta la porción lateral de la superficie inferior de la tuberosidad isquiática..

Inserción: Las fibras anteriores se insertan en la parte superior de la línea áspera del fémur. Las fibras posteriores se insertan en la cresta supracondílea media del fémur.

Función: Aductor de la cadera, también la porción posterior ayuda al movimiento de extensión de la cadera.

Músculo Aductor MediO

Origen: Debajo del extremo medial de la cresta obturatriz de la cara anterior del cuerpo del pubis.

Inserción: En los dos cuartos medios de la línea áspera del fémur.

Función: Aductor del muslo

Músculo Aductor Menor

Origen: En la porción lateral de la parte anterior del cuerpo del pubis y en la rama inferior del pubis.

Inserción: En la parte superior de la línea áspera del fémur.

Función: Aductor del muslo

MÚSCULO  CUADRADO CRURAL

Origen: Tuberosidad isquiática, justo debajo del borde inferior del acetábulo.

Inserción: Cresta intertrocantérea.

Función: Rotador externo de la articulación de la cadera.

MÚSCULO PECTINEO

Origen: Rama superior del pubis, entre la eminencia iliopúbica y la tuberosidad púbica.

Inserción: Cara posterior de la diáfisis del fémur.

Función: Aducción y flexión de la articulación de la cadera.

Músculo Piramidal o PIRIFORME

Origen: Parte anterior de los segmentos sacros segundo a cuarto, entre los agujeros sacros anterior a lateral.

Inserción: En En el borde superior y en el lado medial del trocánter mayor de fémur.

Función: Rotador externo del muslo. Mantiene la cabeza del fémur en el acetábulo.

MÚSCULO PSOAS

Origen: En los bordes adyacentes de los cuerpos vertebrales, incluido el disco intermedio. La inserción más alta se encuentra en el borde inferior de la vértebra T12 y la más baja en la L5.

Inserción: En la punta y la cara posterior del trocánter menor del fémur

Función: Flexión de la articulación de la cadera

MÚSCULO ILIACO

Origen: Fosa ilíaca.

Inserción: trocánter menor del fémur.

Función: Flexión de la articulación de la cadera

MÚSCULO RECTO INTERNO O GRACILLIS

Origen: En la parte más inferior del pubis.

Inserción: en la porción superior de la superficie medial del cuerpo de la tibia.

Función: Aductor de la cadera

MÚSCULO RECTO ANTERIOR O FEMORAL

Origen: Su origen consta con dos cabezas contiguas, una en la espina ilíaca anteroinferior (cabeza recta) y la otra en un área rugosa inmediatamente encima del acetábulo (cabeza refleja).

Inserción: Borde superior de la rótula.

Función: Sobre la cadera: flexión con una ligera tendencia a la abducción. Sobre la rodilla: extensión pura.

MÚSCULO SARTORIO

Origen: En la espina iliaca anterosuperior.

Inserción: En la línea vertical del lado medial del cuerpo de la tibia. Junto a los músculos recto interno y semitendinoso forman la pata de ganso superficial.

Función: Flexión de la cadera y rodilla, rotación y abducción del muslo y rotación medial de la tibia sobre el fémur.

MÚSCULO  TENSOR DE LA FASCIA LATA

Origen: Espina iliaca anterosuperior.  

Inserción: Parte lateral de la tuberosidad de la tibia.

Función: Flexión, abducción y rotación medial de la articulación coxofemoral.

MÚSCULO GÉMINO SUPERIOR

Origen: Superficie glútea de la espina ciática.

Inserción: Superficie medial del troncáter mayor del fémur.

Función: Rotación externa de la articulación coxofemoral.

MÚSCULO GÉMINO INFERIOR

Origen: Parte superior de la tuberosidad isquiática.

Inserción: Cara inferior del tendón del músculo obturador interno.

Función: Rotación externa de la articulación coxofemoral.

MÚSCULO OBTURADOR INTERNO

Origen: Superficie pélvica del ilión.

Inserción: Superficie medial del troncáter mayor del fémur, delante y encima de la fosa troncantérea.

Función: Rotador lateral del muslo que mueve el trocánter mayor hacia atrás por medio de la articulación de la cadera.

MÚSCULO OBTURADOR EXTERNO

Origen: Superficie externa de la membrana obturatriz y en los bordes del pubis y el isquion.

Inserción: Fosa troncantérea

Función: Rotación lateral del fémur.

MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES

BICEPS FEMORAL

Origen: En la carilla medial inferior de la tuberosidad isquiática

Inserción: En la cabeza del peroné

Función: Extensión de la cadera

SEMITENDINOSO

Origen: Carilla medial inferior de la sección lateral de la tuberosidad isquiática.

Inserción: Superficie medial del cóndilo medial de la tibia, justo detrás de la inserción del músculo Sartorio, y detrás y debajo de la inserción del músculo recto interno.

Función: Desde abajo ayuda a extender la articulación de la cadera. Desde arriba, ayuda a la flexión de la articulación de la rodilla.

SEMIMEMBRANOSO

Origen: Carilla lateral superior sobre la parte rugosa de la tuberosidad isquiática.

Inserción: Sobre la superficie posteromedial del cóndilo  medial de la tibia.

Función: Desde abajo ayuda a extender la articulación de la cadera. Desde arriba, ayuda a la flexión de la articulación de la rodilla.

CONCLUSIÓN

Después de realizar este trabajo sobre la función, origen e inserción de los músculos de la cadera, nos damos cuenta que en nuestro cuerpo todas su partes funcionan como un todo ayudándose entre sí y cumpliendo múltiples acciones.

En el caso del área coxofemoral o de la cadera, estos músculos desempeñan un doble papel ya que deben ser capaces de ejercer un impulso potente, controlado e inmediato cuando haya que realizar actividades repentinas y poderosa, por ejemplo: correr cuesta arriba o subir una escalera y además ayudan a conservar la capacidad de mantener una posición fija durante mucho tiempo, por ejemplo cuando estamos mucho de pie, apoyados hacia adelante o sentados.

BIBLIOGRAFÍA

-          Anatomía y Movimiento Humano: Estructura y funcionamiento, Nigel Palastanga, Drek Field y Roger Soames, Editorial Paidotribo, 2000.

-          Atlas fotográfico de anatomía del cuerpo humano, Yokochi, Rohen y Weinreb, Nueva Editorial Interamericana, 1991

-          https://www.musculos.org

-          Descripción Cíngulo pélvico y miembro inferior, Mario Gómez, 2010.